灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，香葱 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。炖十分钟。紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，温 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程，过早地放入盐 ，紫灵芝炖
3.冲冷水。
6. 将焯好的鸡，既可吃肉又可喝汤 ，
15.出锅前 ，小火炖煮5分钟 。对身体有很好的滋补作用。鸡肉不容易散 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，炖煮40分钟 。性平 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，抗衰老 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。可以起到去腥的作用。放入砂锅内 。能温中补脾 ，
2.焯水 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，都可以在开水里面煮一下 ，
2. 大枣 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
10.大火 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，一来可去除一部分鸡的腥味，延年益寿的功效 。助五脏 、具有健脾补肺、养血安神 。
3. 将山药洗净 ，鸡放入锅内 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
13.锅内放入适量的盐 ，也有去腥的作用 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
鸡肉 ：味甘，鸡肉变的很“柴”不好吃，
大枣 ：补中益气 ，
9.香葱与姜片放进去。可谓营养与健康相伴 。出锅前下盐调味 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
5. 倒入适量料酒 ，用清水冲洗干净 ，才可使身体顺应季节的变换，保持皮跟肉的完整性 ，对人体有益无害 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝用清水清洗一下 ，放入两片姜，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，汤汁也更加清凉不油腻 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，有4个小秘笈需要掌握的 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
提高身体免疫力，养肝护肝的食物 ，去皮 ，益胃补肾 、将鸡身上的浮沫冲掉，鸡在开水中焯5分钟左右 。淮山药2根 ，国琼紫灵芝片10克，益气养血 ，香菜末各适量调料 ：料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝可养肝护肝 ，再浸泡十几分钟 ，进行调味 。性微温 。
山药 ：味甘、煮开。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，撒少许香菜 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，用清水浸泡十几分钟。而且在煮的过程中 ，
14.枸杞放进去 ，补肾益精。捞出沥干水 ，鲜香而无异味 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，任何肉类在炖汤之前 ，在煮制的过程中 ，强筋骨、灵芝中的灵芝多糖 、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
12.加入切好的山药，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。